Er det lurt å høre på musikk når du gjør lekser?
Det kommer an på leksene, og kanskje også på musikken.
Mange hører på musikk når de gjør lekser.
Men noen skoleoppgaver kan faktisk bli vanskeligere med musikk.
Det mener forskere fra Sverige og England.
De gjorde et eksperiment med engelske studenter. Studentene skulle løse ord-oppgaver – både med musikk og uten musikk i øret.
Og uten musikk klarte de flere oppgaver, viste forskningen.
Lettere hvis oppgavene er enkle
I oppgavene fikk studentene se tre ord. Så måtte de tenke ut ett ord som passet med alle de tre ordene.
Oppgavene var på engelsk, men på norsk kunne ordene for eksempel vært: fotball, hjemme og tog.
Og løsningsordet kunne vært bane (fotball-bane, hjemme-bane og tog-bane).
Studentene måtte lete i sin egen hjerne for å finne riktig ord. Man må tenke ganske hardt og kreativt for å løse en sånn oppgave.
– Musikken forstyrret hvor godt de jobbet kreativt, selv om de likte musikken og pleide å høre på musikk mens de gjorde skolearbeid ellers.
Det sier forskeren John Marsh på Högskolan i Gävle i Sverige, i en pressemelding.
Litt lyd gjorde ingenting
Studentene fikk høre musikk med tekst og uten tekst.
Begge deler forstyrret dem. Studentene løste flere oppgaver når det var stille rundt dem, enn når musikken spilte.
Men det gikk bedre å høre på musikk hvis oppgavene var enkle.
Studentene ble ikke forstyrret av vanlige bibliotek-lyder, viste eksperimentet.
Det er fordi lyden i et bibliotek er ganske jevn, tror forskerne.
Musikk er helt annerledes. Den har mange toner og lyder hele tiden.
Studentene måtte bruke både kreativitet, ord, konsentrasjon og hukommelse.
Og da ble det kanskje for mye med musikk i tillegg, tror forskerne.
Rolig og konsentrert med musikk
– Mange ungdommer er flinke til å bruke musikk. De hører på musikk som passer til hva de skal gjøre, sa Geir Ove Skeie til ung.forskning.no i 2020.
- Les mer: Hva kan musikken hjelpe oss med?
Hvis vi hører på rask musikk med høy lyd, kan vi bli gira.
– Hvis du hører på avslappende musikk, synker pulsen og blodtrykket. Og musikk kan få fram triste følelser i oss også, sa Skeie.
Hvis du trenger å roe deg ned før du skal gjøre lekser, kan du kanskje sette på musikk som gjør deg avslappet.
Hvis folk selv velger musikken, kan de faktisk bli mer konsentrerte, ifølge et annet forsknings-eksperiment, gjort i 2020. Men da var oppgavene ganske enkle.
Og selv om deltakerne sa at de ble mer konsentrerte, løste de ikke oppgavene raskere.
Hva virker best for deg?
Om musikk hjelper deg når du gjør lekser, vet du best selv.
Men du kan kanskje prøve å skru av musikken og gjøre et eksperiment selv?
Bruker du lengre eller kortere tid med musikk? Er det lettere å fokusere på oppgavene uten musikk – eller med?
Det er ikke sikkert at bunnløs stillhet er det beste heller.
Forskning har for eksempel vist at barn med ADHD klarte å løse oppgaver bedre når de hørte på en susende lyd samtidig, litt som en støvsuger.
Det viktige er å finne ut hva som fungerer for deg, så du klarer å konsentrere deg.
Og klarer du det, blir du kanskje raskere ferdig med leksene.